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Leben in Balance (Falk, Julia)
Leben in Balance
Untertitel Der Weg zu deiner besten und gesündesten Version! Ausgewogene Ernährung, ganzheitliches Training, optimierter Schlaf, Stressmanagement, Stress & Umwelt - inkl. Reflexionsimpulse, Zusammenfassungen und 90-Tage-Challenge
Autor Falk, Julia
Verlag Eulogia Verlag
Sprache Deutsch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2026
Seiten 206 S.
Artikelnummer 52978204
ISBN 978-3-96967-712-4
Plattform EPUB
Kopierschutz Wasserzeichen
CHF 18.00

Julia Falk ist Ernährungswissenschaftlerin (B.Sc.) und zertifizierte Ernährungsberaterin, die mit ihrem praxisnahen, ganzheitlichen Ansatz bereits zahlreiche Menschen auf ihrem Weg zu mehr Energie, Gesundheit, Balance und Wohlbefinden begleitet hat. Auf Social Media erreicht sie täglich eine wachsende Community von über 30.000 Followern, denen sie zeigt, wie eine gesunde Ernährung, Bewegung, Stressmanagement und Achtsamkeit im Alltag einfach und nachhaltig umgesetzt werden können. Ihr Ziel ist es, vor allem Frauen zu inspirieren, wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu gewinnen, mehr Leichtigkeit im Alltag zu spüren und ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. Mit ihrem Debüt im Bereich ganzheitlicher Gesundheit möchte sie nicht nur Wissen vermitteln, sondern vor allem motivieren, ins Tun zu kommen und langfristig gesunde Routinen zu etablieren.