Cet ouvrage détaille l'anthropologie évolutive et l'anatomie de la colonne vertébrale bipède en position debout, ainsi que les forces de compression verticales qui contribuent à la pandémie mondiale de lombalgies et de discopathie dégénérative lombaire. L'obésité, les blessures sportives et professionnelles, les tensions cumulées, les désalignements vertébraux et le vieillissement accélèrent la dégénérescence de la colonne vertébrale. L'éventail des thérapies traditionnelles et alternatives pour traiter les lombalgies est exploré à travers le regard expert d'un patient atteint d'une discopathie dégénérative à plusieurs niveaux, formé à la chirurgie neurologique et à la recherche sur la colonne vertébrale. ' Dans son ouvrage ' The 21st Century Upright Woman ', le Dr Ahimsa Porter Sumchai tisse un lien entre l'anthropologie de la colonne vertébrale humaine et la science qui sous-tend les pathologies et leur traitement. Et surtout, leur prévention. Elle présente elle-même un récit fascinant de persévérance et d'accomplissement humains. Ce livre regorge de conseils pratiques et encourage un mode de vie sain et avisé. Je salue ses efforts. ' - Brian T. Andrews, MD, FACS, FAANS, président du département des neurosciences du California Pacific Medical Center, à San Francisco, et auteur de ' Cherokee Neurosurgeon, A Biography of Charles Byron Wilson, MD '.
