Lern dich schlau - 25 Tage, die dein Leben verändern
Du willst ohne viel Aufwand deinen
Lernerfolg steigern, deine Zeit effektiver nutzen, gleichzeitig
Prokrastination ablegen und immun werden gegen die vielen Ablenkungen des Alltags? Dann sind die Lernprofis Johannes Mensing und Josef Naber deine Rettung. Sie liefern die perfekte Mischung aus
praxisbewährten Tricks und neuesten
wissenschaftlichen Erkenntnissen. Der Clou dabei: Dieses Buch ist eine interaktive
25-Tage-Challenge, die leicht verdauliche Häppchen bereithält. Du erfährst, wie dein
Gehirn genau funktioniert, wie du im
Schlaf lernst, warum wir alle handysüchtig sind und was man dagegen tun kann. So lernst du
stressfrei und
nachhaltig, egal ob für
Abitur,
Studium oder andere
Prüfungssituationen. STARTE SOFORT IN DEINE NEUE LERNROUTINE!
Das lernst du in diesem Buch:
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Eat that Frog und
Braindump - nutze die
effektivsten Methoden
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Active Recall: Die Lernmethode, mit der du
mehr in weniger Zeit lernst
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Spaced Repetition: so programmierst du dein Gedächtnis auf
Langzeit
- nutze die Techniken, die auch
Gedächtnisprofis nutzen
-
Karteikarten 2.0: clever und wirklich effektiv
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Lernziele, die machbar sind - und motivieren
- weniger Chaos, mehr
Fokus: deinen Wohlfühl-
Lernort schaffen
- ruhig bleiben, stark sein: dein Weg durch die
Prüfung
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Digital Detox light: ohne Druck, mit Wirkung
- das richtige
Mindset entwickeln
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Snack dich schlau: was wirklich hilft
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KI als Lernbuddy: klar - so nutzt du sie sinnvoll
