Si tens problemes amb la baixa energia, la pèrdua de pes lenta o una dieta constant que sembla que mai funciona, aquesta guia ofereix una solució pràctica i duradora. A Com augmentar el metabolisme i perdre pes, la Dra. Cora Vale comparteix estratègies clares i basades en la ciència per ajudar-te a entendre i donar suport a la capacitat natural del teu cos per cremar greix i mantenir-se amb energia.
Descobriràs canvis senzills a la teva rutina diària, consells nutricionals intel·ligents i maneres fàcils de restablir el teu metabolisme sense restriccions extremes. Tant si tot just comenceu el vostre viatge de benestar com si voleu superar un estancament, aquest llibre us proporciona eines per sentir-vos més forts, més lleugers i més saludables des de dins cap a fora.
Perfecte per a qualsevol persona interessada en millorar la salut, afavorir l'equilibri metabòlic i aconseguir resultats duradors, de manera segura i sostenible.
