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Easy Meal Prep (Romeo, Erin)
Easy Meal Prep
Untertitel Save Time and Eat Healthy with over 75 Recipes
Autor Romeo, Erin
Verlag Quarto Publishing Group
Co-Verlag Rock Point (Imprint/Brand)
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2025
Seiten 144 S.
Artikelnummer 46588910
ISBN 978-1-57715-506-5
Sonstiges Ab 0 - 99 J.
CHF 26.90
Lieferbar in 1-2 Arbeitstagen
Zusammenfassung
Meal prep is essential for any diet-Easy Meal Prep will help you plan to eat for success.

Conquer your healthy eating plan while saving time and money!

In Easy Meal Prep, nutrition coach and meal prep expert Erin Romeo, the Food Prep Princess (@foodprepprincess on Instagram), guides you through the essentials of meal prep, a key component to any diet—whether you’re high-protein, vegetarian, dairy-free, gluten-free, low-carb, or just trying to eat healthy. This highly accessible guide includes:

  • How to prep a week’s worth of meals in a few hours
  • Over 75 healthy and delicious recipes
  • How to meal-prep in 5 easy steps
  • 5 meal-prep plans to get you started
  • Tips and tricks for food planning


So, skip the takeout and never be at a loss for a healthy meal again with this essential guide to easy meal prep.

Erin Romeo is a nutrition coach and food prep specialist. Erin has a dedicated and engaged following on Instagram—where she’s known as the Food Prep Princess—and she loves building relationships and sharing inside secrets with her growing fan base. She was voted one of the “Best Meal Prep Accounts on Instagram” in 2018 by Popsugar, and has been featured on Shape.com, HealthMagazine.com, Men'sHealth.com, thekitchn.com, and TheDailyBurn.com and in Oxygen Magazine.