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The Strength Training Bible for Seniors (Knopf, Karl)
The Strength Training Bible for Seniors
Untertitel The Ultimate Fitness Guide for the Rest of Your Life
Autor Knopf, Karl
Verlag VeloPress Books
Sprache Englisch
Mediaform Adobe Digital Editions
Erscheinungsjahr 2024
Seiten 392 S.
Artikelnummer 46024006
ISBN 978-1-64604-748-2
Plattform EPUB
Kopierschutz Wasserzeichen
Ausstattung/Verpackung The release date of the product is before 28 June 2025, the product could not be checked for all accessibility features yet
CHF 19.75

Dr. Karl Knopf has been involved in the health and fitness of older adults and the disabled for more than 40 years. During this time he has worked in almost every aspect of the industry, from personal training and therapy to consultation.

While at Foothill College, Karl was the coordinator of the Adaptive Fitness Technician Program and Lifelong Learning Institute. He taught disabled students and undergraduates about corrective exercise. In addition to teaching, Karl developed the "Fitness Educators of Older Adults Association" to guide trainers of older adults. Currently, Karl is a director at the International Sports Science Association and is on the advisory board of PBS's Sit and Be Fit show.

In his spare time he has spoken at conferences, authored many articles, and written numerous books on topics ranging from water workouts to fitness therapy. He was a frequent guest on both radio and print media on issues pertaining to senior fitness and the disabled.