Vous n'en avez peut-etre pas conscience, mais toute votre perception du monde, votre rapport a ce qui vous entoure, aux autres et a vous-meme sont determines par un petit quelque chose qui vaut de l'or : votre attention - sans cesse convoitee et courtisee, toujours menacee. Cet ouvrage vous propose precisement de faire attention a votre attention dans votre vie quotidienne, pour en tirer un meilleur parti. Pourquoi l'attention echappe-t-elle si souvent au controle volontaire ? Pourquoi est-il si difficile de rester concentre ? Que faire pour ne pas se laisser deriver ou pour eviter de papillonner ? C'est dans le cerveau qu'il faut chercher ces secrets, que les neurosciences modernes commencent a penetrer. Jean-Philippe Lachaux est directeur de recherche a l'Inserm, au sein du Centre de recherche en neurosciences de Lyon. Il anime un groupe dedie a la comprehension des mecanismes cerebraux des grandes fonctions cognitives humaines.