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The Book of Overthinking (Smith, Gwendoline)
The Book of Overthinking
Untertitel How to Stop the Cycle of Worry - International Bestselling Author
Autor Smith, Gwendoline
Verlag Atlantic Books
Co-Verlag Atlantic Books (Imprint/Brand)
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2021
Seiten 272 S.
Artikelnummer 34268405
ISBN 978-1-83895-278-5
Auflage Main
Reihe Gwendoline Smith - Improving Mental Health Series
CHF 19.50
Lieferbar in ca. 10-20 Arbeitstagen
Zusammenfassung
YOUR BRAIN ISN'T BROKEN. YOU'RE JUST STUCK IN A LOOP. LEARN HOW TO FREE YOURSELF FROM THE CYCLE OF WORRY.

Overthinking, ruminating, worrying: New Zealand bestselling author Gwendoline Smith explains this common form of anxiety and offers helpful advice for overcoming it.

Gwendoline Smith